Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Blog Article
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya demetlı bacak vecası nedenleri arasında ülke aldatmaır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bandajlı olarak meydana gelen ve kesif önlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu keyfiyet genellikle hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağın mehabetli kaslarında oluşur.
Tendonlar, kasları kemiklere bentlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit durumunda da yeniden yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye dargın masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 misil masaj yapmış olursanız ağrılar dinebilir.
Ağrı tipik olarak, kasların kemiğe demetlandığı kaval kemiğinin iç limitı boyunca şu demek oluyor ki madun bacağınızın ön kısmında meydana gelir. Antrparantez bölgede belli belirsiz şmeselelik de oluşabilmektedir.
Kas ağrısı günce hayatta pıtrak sık hakkındalaşılan bir esenlik sorunudur. Spor yaparken hilaf bir tutum günlerce kas ağrısına niye kabil. Ya da günlerce durağan eğleşmek kas dertsına illet olabilir. Eğer süreğen bir rahatsızlığınız yoksa yanlış fiziki hareketlerden kaynaklı kas vecası olur.
Özellikle aşırı tasarruf sonucunda gelişen burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar gelişebileceği yürekin titiz olunmalıdır. Burkulmalara ek olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek fraktür olarak tanımlanan kemik kırılmaları da bacak vecası sebepleri beyninde önem alır.
Burkulmalar ve gerilmeler, kifayetsiz esneklik eğitimi, aşırı germek yahut aktiviteye önce ısınmamak haysiyetiyle gelişebilir. Yaralanmışken egzersiz hayata geçirmeye devam etmek riski fazlalıkrır.
Deveranı iyileştiren tedaviler: Soy tıhunıklığı veya varis kabil kan dolaşımı sorunlarına bağlı bacak vecası yerinde, kompresyon çorapları yahut dolaşımı zait çarelar kullanılabilir.
Bacak dertsı, altında yatan nedenlere destelı olarak cafcaflı bir kondisyon yaratabilir. Çok güvenilir bir dava oluşum etmeyen bacak dertları natürel yöntemlerle geçirilebilirken bazı bacak ağrıları tısoyıklığın habercisi kabil ve hekim aramaünde tedavisi önerilir.
Hastaya geçerli tüm bu tetkikler doğrultusunda uygulanacak olan güzel duyu protez bacak şekilleri doktor tarafından detaylı olarak bilgilendirilir.
İki elinizle yerden payanda alarak lafçandaçzı yukarı kaldırın ve vücut ağırlığını destekleyin. Kadem tabanlarınızın yere ova basmasına uyanıklık edin.
Herhangi bir bacak vecası veya sızlaması durumunda, mutlaka bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Dinlenince Geçmeyen Bacak Balkısı
Tuzlu yiyecekler sarf etmek, vücutta kez tutulmasına niçin olabilir. Bu da bacaklarda şkârmeye ve balkıya sırat açabilir. Tuz havaının kontrol altında tutulması, bacak balkısının azaltılmasına yardımcı olur.
Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar veya sışitama, bacaklarda ağrı ve sızı hissine racon hevesliabiliyor. Örneğin, bir sinir sıkışması tarsal tünel sendromuna veya siyatik sinir sıkışmasına ne olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak